Рейтинги

Автор: КОНСТАНТИН ЛАЗАРЕВ. ФОТО АВТОРА ВНУТРЕННЕЕ МЕРОПРИЯТИЕ, В КОТОРОМ БОЕВЫЕ ОТДЕЛЫ СОРЕВНУЮТСЯ ДРУГ С ДРУГОМ Ежегодно на одном из подмосковных полигонов проходят традиционные соревнования Управления «А» ЦСН ФСБ России по стрельбе из служебного оружия, посвящённые памяти Дмитрия Волкова и Геннадия Зудина. Оба офицера — первые боевые потери «Альфы». Они погибли в 1979 году в Афганистане, в ходе операции «Шторм-333» — при штурме дворца Тадж-Бек, более известного как «дворец Амина». Эта уникальная операция до сих пор не имеет аналогов в мире и является образцом профессионализма, выдержки и отваги советских солдат и офицеров, принимавших в ней участие. Дабы увековечить память погибших офицеров, руководством подразделения было принято решение о проведении ежегодного традиционного турнира по стрельбе из боевого оружия среди сотрудников Группы «А». Самые первые турниры проводились только по одной дисциплине — классическая стрельба из табельного оружия — пистолета Макарова. Связано это было с тем, что в те годы сотрудникам подразделения крайне редко приходилось применять табельное оружие. Если оперативник КГБ и доставал пистолет, то делал это только в крайнем случае. Сегодня характер служебно-боевых задач, выполняемых офицерами Управления «А», значительно изменился — сотрудники проводят спецоперации в самых разнообразных условиях: от задержаний и штурмов в условиях городской застройки до поисков и засадных мероприятий в условиях горно-лесистой местности с применением всех видов вооружения, от пистолета до гранатомета. Адаптируясь к современным реалиям, изменились и сами соревнования, и сегодня упражнения включают в себя стрельбу практически из всех видов оружия. ОГОНЬ ПО ГОНГАМ Этот турнир — исключительно внутреннее мероприятие, в котором боевые отделы соревнуются друг с другом. Каждая команда, участвующая в турнире, формируется из офицеров только одного конкретного отдела, причем в команду попадают не самые подготовленные сотрудники, а выбранные жеребьевкой, которая проводится за два дня до начала соревнований. Попасть в команду может любой сотрудник, независимо от опыта и звания. Оргкомитет соревнований стремится, таким образом, разнообразить состав участников и «обкатать» тех, кто не имеет соревновательного опыта. К тому же результаты турнира наглядно покажут командирам отдела уровень их подчиненных на данный конкретный момент. Интересна система подведения итогов. Уровень команды и соответственно итоговые баллы подсчитываются не по лучшим результатам всех стрелков, а по самому низкому показателю. Как говорят инструкторы Управления «А» — уровень подразделения определяется уровнем его самого слабого сотрудника. У тех, кто показывает хорошие результаты и так все хорошо, а вот на тех, кто «отстает», нужно обратить более пристальное внимание. Ведь работа спецподразделения — это, прежде всего, коллективный труд, и одно «слабое звено» может поставить крест на всех усилиях. В нынешнем году упражнения, которые предстояло выполнять участникам, несколько изменились. Их стало меньше, однако программа турнира стала разнообразнее. Огонь велся исключительно по металлическим гонгам. В каждой команде восемь человек: шесть автоматчиков, пулеметчик и снайпер. Каждый специалист работал на своем упражнении, и вместе они участвовали в эстафете. УПРАЖНЕНИЕ ПЕРВОЕ. АВТОМАТ Стрелки не ограничены в выборе самого оружия и аксессуаров, установленных на оружейную платформу. По сигналу судьи сотрудник подбегает к огневому рубежу и начинает выполнять задачу. Мишени находятся на разном расстоянии и их нужно поражать из разных положений. Мишень на сто метров поражается из положения «стоя», на двести метров — «с колена», на триста метров — «лежа». Каждую мишень нужно поразить десять раз. Огонь по каждому гонгу ведется до первого попадания. После поражения цели стрелок меняет положение, постепенно смещая огонь с ближней цели к дальней. А затем снова возвращается к самой ближней. В сумме стрелок должен набрать тридцать попаданий. Количество патронов, использованных на упражнении, не ограничено. Побеждает участник, выполнивший упражнение за минимальное время. По словам организаторов турнира, в этом году значительно увеличились дистанции, на которых выполнялось автоматное упражнение. Это связано с тем, что при выполнении служебно-боевых задач сотрудникам значительно чаще приходится вести огонь на большие расстояния. Именно поэтому упражнение было адаптировано под требования действительности. Для тех, кто был недоволен своим результатом, организаторы давали возможность «перестрелять» упражнение, правда, с одним условием — стрелять сотрудник должен был в противогазе. УПРАЖНЕНИЕ ВТОРОЕ. ПУЛЕМЁТ Стрельба ведется из пулеметов ПКМ или ПКП. Пулеметчик находится на старте с полностью заряженным пулеметом в походном положении. По сигналу судьи стрелок подбегает к первой стрелковой позиции и принимает положение для стрельбы «лежа». Поразив группу мишеней, широко рассредоточенных по фронту на дальностях от 80 до 100 метров, сотрудник перемещается к правому углу укрытия и поражает цель из-за укрытия. Затем перемещается к следующей огневой позиции и снова поражает мишень из положения «лежа», но эти мишени расположены уже на 280-300 метров. После повторяет последовательность поражения мишеней, но из-за укрытия стреляет с левой стороны. На этом упражнение заканчивается. Количество патронов не ограничено. Каждая цель должна быть поражена, как минимум, один раз, после чего участник переходит к следующей. Побеждает стрелок, показавший минимальное время. УПРАЖНЕНИЕ ТРЕТЬЕ. СНАЙПЕРСКАЯ ВИНТОВКА Снайпер, вооруженный винтовкой СВД-С, находится на огневой позиции, оружие в походном положении. Все необходимое снаряжение для подготовки выстрела и организации позиции — на себе. Перед стрелком расположена условная стена, в которой есть несколько отверстий, через которые он должен поражать цели. Все отверстия находятся на разной высоте, чтобы стрелять через них — стрелку нужно менять положение. Мишени расположены на расстоянии до 300 метров. Количество боеприпасов на упражнении не ограничено. Ограничено время выполнения упражнения. После старта стрелок должен подготовить позицию и произвести точный выстрел. Интересно, что все снайперы использовали разные способы организации позиций, в ход шли рюкзаки, треноги, моноподы. Победа присуждается стрелку, показавшему минимальное время. УПРАЖНЕНИЕ ЧЕТВЁРТОЕ. ЭСТАФЕТА Упражнение выполняется на время, всей командой, поочередно. По сигналу судьи первый стрелок стартует и, подбегая к рубежу, поражает мишень из автомата из положения «стоя». Затем участник меняет оружие на резервное. После чего поражает мишень уже из пистолета. Закончив упражнение, сотрудник возвращается на старт и передает эстафету следующему участнику. Пулеметчик и снайпер стреляют только из основного оружия. Количество патронов не ограничено. Побеждает команда, показавшая минимальное время. …Турнир, как всегда, прошел слаженно и организованно. На торжественной церемонии награждения призеров и чемпионов поздравил лично начальник Управления «А» ЦСН ФСБ Герой России генерал-майор Валерий Канакин. Победители и призеры получили свои подарки, а командир отдела, занявшего крайнее место в соревнованиях, по традиции удостоился шутливого переходящего приза — сувенирной рогатки — своеобразного напоминания о необходимости работы над ошибками, которое будет с отделом весь следующий год. ЛАЗАРЕВ Константин. Журналист и фотограф, основная тематика — подразделения специального назначения. За последнее время успел поработать с большинством отрядов в Московском регионе. Увлекается оружием и военной техникой. Помимо печатных СМИ, работает на телевидении в качестве журналиста и телеведущего: в программе «Военная тайна» на телеканале Рен-ТВ и в авторских проектах «Спецназ» и «Техника военных лет» на телеканале ОСТ-ТВ.

по мере нарастания успехов Сирийской армии, растет озабоченность западного мира страданиями населения, и Меркель и пиндосы просят Путина остановить операцию ВКС в районе Алеппо. Что-то мутят западники с учениями в Иордании и перебрасывают туда войска, оловянные грузятся на пароходы. Саудиты опять вербуют мясо для наземной операции и создания зон безопасности на границе, целью которых является скорее занятия приграничной территории пока их не заняли правительственные войска.

это гражданский тюнинг наш АК-15 такой же дырявый АК-15

Американские компании модернизировали знаменитый советский автомат Фото: Kalashnikov USA Оружейная компания Kalashnikov USA представила новую разработку на базе автомата Калашникова — AK Alfa. Новинка сочетает внутренние узлы АКМ с ультра-современным дизайном и конструкторскими решениями, использованными в популярных западных моделях оружия, в частности, в американской винтовке AR-15/М-16. Прототип винтовки был показан в конце января на выставке Shot Show 2016 в Лас-Вегасе. «AK Alfa — это сочетание исторической достоверности и всемирно признанной платформы АК с новейшими наработками в области производства огнестрельного оружия» — так прокомментировал новинку гендиректор Kalashnikov USA Томас МакКроссин (Tom McCrossin). Американцы уверяют, что им удалось создать самую совершенную модификацию знаменитого советского автомата. Старт продаж намечен на 2016 год. AK Alfa выполнен в классическом советском калибре 7,62х39 мм, основные внутренние узлы заимствованы от советского АКМ, зато дизайн выдержан в духе самых последних трендов западной «стрелковки». Отчетливо прослеживается влияние «винтовок XXI века», таких какFN SCAR (разработана компаний FN Herstal для специальных подразделений США) или Beretta ARX-160. Ствольная коробка AK Alfa выполнена с использованием полимеров и состоит из двух частей, соединенных шарниром (по аналогии с американcкой винтовкой AR-15/М-16). В верхнюю часть интегрирована планка Пикатинни для установки оптических и коллиматорных прицелов и прочего оборудования. Рычаг предохранителя и рукоятка затвора двусторонние. Пластиковый приклад регулируется по высоте и длине, предусмотрен герметичный отсек для хранения батареек. «Очевидно, что AK Alfa сделан с учетом пожеланий потребителей с точки зрения эргономики, эстетики, возможности использования аксессуаров, и т.д.», — сообщил в комментарии «Ленте.ру» эксперт по стрелковому оружию Максим Попенкер. И добавил, что «Альфа», скорее всего, будет проигрывать в надежности оригинальному АК — пластиковая конструкция ствольной коробки вряд ли окажется столь же прочной, как стальная, а двусторонние прорези для рукоятки затвора снизят грязеустойчивость оружия. AK Alfa Фото: Kalashnikov USA В интервью СМИ представители Kalashnikov USA заявляли, что в разработке прототипа принимали участие израильские инженеры и снайперы, то есть оружие сделано с учетом требований военных. Однако эксперты уверены, что AK Alfa предназначен для гражданского рынка, прежде всего американского. «Это более 80 миллионов покупателей, приобретающих в год несколько миллионов единиц стрелкового оружия, — пояснил Попенкер. — Занять даже 1% этого рынка — весьма существенно для не очень крупной компании вроде Kalashnikov USA». Санкции в помощь AK Alfa можно считать своеобразным ответом американских оружейников на санкции, введенные Вашингтоном против России. А именно на запрет поставок в США российского оружия. Дело в том, что гражданские модификации автомата Калашникова очень популярны среди американских стрелков. И даже именитые инструкторы по стрельбе и тактической подготовке, например Габриэль Суарез (Gabriel Suarez), подчас отдают предпочтение АК. Основные поставщики этого оружия — Россия, страны Восточной Европы и КНР. После того как отечественные производители в результате санкций были отсечены от американского рынка, официальный дистрибьютор концерна «Калашников», американская RWC Group (Russian Weapon Company) задумалась об импортозамещении. Еще в январе 2015-го в одном из американских офшоров RWC зарегистрировала «дочку» Kalashnikov USA LLC, а та подала заявку на регистрацию товарного знака Kalashnikov по классам «оружие», «боеприпасы», «снаряжение» и т.д. Летом прошлого года Kalashnikov USA представила первые образцы «Калашниковых» своего производства (техническая документация на автомат попала в США еще в 1970-е), а спустя примерно полгода появился AK Alfa. Надо заметить, что AK Alfa — не первая попытка американских компаний адаптировать «Калашников» под запросы гражданских стрелков. Год назад на Shot Show другой американский производитель, M+M Inc, показала винтовкуМ10Х. Конструктивные решения были заимствованы из схемы Калашникова и швейцарского автомата SIG SG 550. Еще одна модель — винтовка ARK от Creative Arms. Разработчики позиционируют свое детище как гибрид советского АК и американской AR-15. В частности, в этом оружии так же, как в AK Alfa и М10Х, используется ствольная коробка из двух частей (эта схема предпочтительна для надежного крепления оптических и коллиматорных прицелов). Невкусный рынок Российские производители оружия на базе АК гораздо консервативнее американских коллег — основные игроки, госпредприятия завод «Ижмаш» (производитель АК) и Вятско-Полянский машиностроительный завод «Молот» (в прошлом выпускал ручные пулеметы) поставляют на гражданский рынок карабины, максимально приближенные к военным образцам. Вносимые изменения в основном касаются длины ствола и дизайна ложа. Причина такой неповоротливости отчасти в самом характере производства. В Соединенных Штатах стрелковым оружием, помимо крупных концернов, занимается множество мелких игроков, активно используется система аутсорсинга, когда множество узлов заказывается у внешних поставщиков. Годовой объем выпуска у мелких компаний колеблется от нескольких штук до нескольких тысяч единиц продукции. Отечественные производители оружия на АК-платформе «заточены» под массовый выпуск изделий «для войны», им трудно оперативно реагировать на меняющиеся требования гражданского рынка. Новинки есть, но они не так часты, а их путь от выставочного образца до прилавка занимает несколько лет. Военнослужащий 5-й общевойсковой армии с автоматом АК-74М (полигон Сергеевский, Приморский край) Фото: Виталий Аньков / РИА Новости Да и сам российский рынок пока слишком мал, чтобы эффективно диктовать свою волю производителю. Сегодня в стране, по экспертным оценкам, около шести миллионов владельцев гражданского оружия. На руках в общей сложности порядка семи миллионов единиц — включая гладкоствол. Сказывается и так называемый «пятилетний ценз» — приобрести нарезное оружие гражданин РФ может только после пяти лет владения гладкоствольным. Наследие холодной войны Еще один фактор, способствующий инертности крупных отечественных оружейников, — советское наследство. В прямом, материальном смысле этого слова. Со времен СССР на складах лежит огромное количество старого оружия, в том числе АК и АКМ, выпущенных еще в 50-70 годы. Это своего рода «ресурсное проклятие». Несколько лет назад наши заводы получили возможность с минимальными переделками поставлять это оружие на гражданский рынок. Настоящие «Калашниковы» со склада пользуются неизменным спросом у российского потребителя, тем более их стоимость колеблется в районе 20 тысяч рублей. Кстати, точно так же в продажу идет оружие времен Великой Отечественной войны — «огражданенные» ППШ, самозарядные винтовки Токарева (СВТ) и даже пулеметы Дегтярева с «Максимами». Советские запасы помогают тому же «Молоту» снижать издержки от упомянутого «пятилетнего ценза» — в прошлом году завод выпустил на рынок модели на базе карабина СКС (ВПО 208) и АКМ (ВПО 209) со стволами под гладкоствольный патрон 366 ТКМ, специально разработанный ЗАО «Техкрим». Винтовка Ruger AR-556 (сделана на базе AR-15) Фото: Rick Wilking / Reuters Что касается частных производителей, наподобие тех же ОРСИС, — в России их единицы. Они специализируются на выпуске высокоточных винтовок и сборке карабинов на базе американской AR-15 — это оружие весьма популярно у стрелков-спортсменов, кроме того, на рынке был очевидный запрос на «иномарки». Экспериментировать с «Калашниковым» частникам пока не выгодно. Модернизацию оружия затрудняет еще одна особенность российского законодательства: изменения в конструкции требуют от владельца получения специального разрешения на ремонт и последующей регистрации этих изменений в МВД. Эксперты не исключают, что освоение американскими производителями «Калашникова» заставит крупных российских игроков больше внимания уделять потребностям гражданского рынка. Ведь даже в случае отмены санкций значительная часть «вкусного» американского рынка может оказаться потерянной. А компании концерна «Калашников» уже демонстрировали весьма удачные прототипы, например, «Сайга-МК исполнение 107». «Сайга-МК исполнение 107» Фото: Максим Попенкер Это карабин со сбалансированной автоматикой и весьма удачной эргономикой. Он разрабатывался с участием стрелков-спортсменов, которые сейчас и занимаются его тестированием. Правда, когда образец будет запущен в серию и какова будет его цена, пока неизвестно

Росийские (советские) советники всегда пользовались уважением за свое педагогическое мастерство и за непритязательность в быту.

- Поверь мне, Карлсон, не в полетах счастье... - Ты что, с ума сошел? А в чем же еще?! Песня в тему ))

Вот чуваг сжет в трубе а по теме да ну вас с этими парашутами, после трех полетов подряд на рогатке на 65 метров туда и вниз мордом :-), ( в трубе понравилось. Но там инструккторы выше 2 м не отпускали) . хоть и есть возможность сигануть с парашутом условно бесплатно ну его на...!

Что такое страх и как его контролировать? Страх является неизменным спутником большинства людей, особенно в современных городских условиях, где насилие и противостояние друг к другу вошли в норму. Из всех эмоций, которые только в состоянии испытывать человек, лучше всего мы знакомы со страхом, т. к. именно страх оказывает на нас наибольшее влияние. Жизнь без страха практически невозможна для многих людей;ведь страх — неотъемлемая часть нашей жизни. Это такая же неотъемлемая часть нашей повседневной жизни, как и другие эмоции, и поэтому пытаться избавить себя от страха бесполезно. Мы вынуждены признать — страх никуда не уйдет! Но вместо того, чтобы просто смириться с этим, вы можете изменить свое отношение к страху. Ведь страх — это эмоция, которую можно научиться контролировать,чтобы использовать как свое преимущество, вместо того чтобы позволять этой сильной эмоции оказывать на Вас негативное воздействие. На самом деле страх — мощное оружие, которое поможет вам выжить в экстремальной ситуации если вы приложите определенные усилия, чтобы овладеть им и научитесь направлять его энергию в позитивное русло. Тому как это сделать и посвящена данная статья.Из нее вы узнаете, как превратить эмоцию, которую большинство людей считают негативной, в мощное невидимое оружие, которое способно многократно увеличить ваши возможности в опасной ситуации. Для начала попробуем разобраться, что такое страх и почему он оказывает на нас такое влияние. Что такое страх? Давайте возьмем за основу в качестве отправной точки следующее определение: «Страх — это негативное эмоциональное переживание, ощущение тревоги, которое испытывает человек при надвигающейся опасности» Когда мозг чувствует опасность, он выбрасывает адреналин, который в свою очередь вызывает так называемую «реакцию бей или беги. Это огромный выброс адреналина, который можно ощутить в подложечной области. Он заставляет нас так или иначе реагировать на воспринимаемую опасность: либо остаться и противостоять (бей), либо спасаться бегством (беги). Проблема заключается в том, что часто эта реакция приводит человека в ступор. Вы буквально стоите, как вкопанный и не в состоянии сдвинуться с места или принять четкие решения относительно того, что делать дальше. Вот почему так много людей видят страх в негативном ключе — он отрицательно сказывается на их состоянии. Нажмите сюда, чтобы увеличить картинку Вот некоторые ответные действия организма на реакцию «бей или беги» ГЛАЗА Зрачки расширяются, света попадает больше. Это позволяет Вам быть более бдительными и осведомленными в ситуации. Некоторые люди испытывают странное ощущение нереальности происходящего, как будто их на самом деле не существует. РОТ И ГОРЛО Полость рта пересыхает так, что пищеварительные соки не достигают желудка. Энергия тела при этом сохраняется. Мышцы в горле становятся напряженными, поэтому Вам становится трудно глотать. Это приводит к ощущению кома в горле. СЕРДЦЕ Сердце бьется быстрее: ему нужно перегнать кровь и кислород по всему телу. В результате — сердцебиение или сердечное волнение. Кровяное давление также увеличивается. КОЛЕНИ Из—за слишком большого количества адреналина колени становятся обездвиженными, кровь приливает к конечностям; Вы чувствуете слабость в коленях. МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ И КИШЕЧНИК Мышцы мочевого пузыря и кишечника расслабляются настолько, что появляется желание сходить в туалет, чтобы облегчить наш организм для более быстрых действий. ПАЛЬЦЫ РУК И НОГ Ощущается покалывание в пальцах рук и ног, поскольку они не получают достаточно крови. ПЕЧЕНЬ Углеводные запасы гликогена певращаются в глюкозу для увеличения энергии. ЖЕЛУДОК Резкое сокращение пищеварительных соков слюны приводит к образованию кислоты, что доставляет дискомфорт желудку. НАДПОЧЕЧНИКИ В них вырабатывается гормон адреналина. ПОТОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ Тело перегревается за счет увеличения скорости обмена веществ, поэтому потовые железы вырабатывают большое количество пота, чтобы помочь охладить тело. ЛЕГКИЕ Дыхание учащается, чтобы больше кислорода могло попасть в организм. КОЖА Кожа бледнеет вследствие отлива крови. Это самый основной инстинкт организма для защиты от причинения боли. МОЗГ Мозг определяет реакцию «борьбы или бегства», подготавливая организм к тому, чтобы противостоять или бежать. Тем не менее страх оказывает на Вас негативное воздействие только тогда, когда Вы это ему позволяете. Выбрасывая в кровь такое количество адреналина из надпочечной железы, ваш организм действительно хочет вам помочь. За короткий промежуток времени все ваше тело становится подобно турбореактивному двигателю, готовому к действию. Вы будете чувствовать себя сильнее, быстрее, у Вас снизится чувствительность к боли, что позволит вам лучше противостоять насильственым действиям. Итак, если реакция по типу «бей или беги» полезна для нас в экстремальных ситуациях, то почему многие рассматривают ее с негативной точки зрения? Потому что люди не готовят себя реагировать правильно в случае возникновения таких ситуаций и в конечном итоге поддаются панике.Известный российский психолог Л.С. Выготский считал, что к возникновению аффекта (ступора) предрасполагает экстремальная ситуация, в которой человек для спасения своей жизни должен действовать, но в тоже время он не знает, как действовать. Л.С.Выготский приводит пример с двумя путниками, один из которых, зная об опасности на дороге, заранее готовится, вооружается. Он может волноваться в пути, но при встрече с опасной ситуацией у него не возникает состояния аффекта, так как он готов к адекватному реагированию. Совершенно иначе ведёт себя второй путник, не знающий об опасности. При нападении у него может возникнуть состояние аффекта, так как он не готов адекватно действовать в этой ситуации. Как видим одной из причин развития аффекта, является неподготовленность к действиям в непредвиденных ситуациях. Это вызвано тем, что мы просто принимаем адреналин за страх. В итоге вся хорошая энергия уходит, и человек замирает в оцепенении перед лицом надвигающейся опасности. Наш организм по-разному может производить адреналин в зависимости от обстоятельств. Двумя наиболее важными способами являются медленный и быстрый выброс адреналина. Медленный выброс происходит тогда, когда Вы находитесь в предвкушении противостояния с чем-либо. Организм может производить адреналин очень медленно, иногда в течение нескольких месяцев, в результате чего Вы ощущаете постоянное чувство тревоги или страха. Это может происходить, например, перед каким-то важным для вас событием — предстоящим экзаменом , разводом с супругом,аттестацией на работе и т.д. Мгновенный или быстрый выброс происходит в случае, если Вы ничего не ожидаете или когда ситуация развивается неожиданно быстро. Часто это чувство оказывается настолько сильным, что человек застывает на месте, т. к. принимает испытываемое ощущение за настоящий страх. В то же время существует и вторичный выброс адреналина, который происходит тогда, когда что-то идет не по плану, и Вы начинаете представлять последствия ситуации. И здесь ваш организм пытается Вам помочь не поддаться страху. Чем раньше Вы научитесь распознавать и принимать реакцию “ бей или беги» как ваше средство помощи, тем раньше Вы сможете начать работу над своим страхом. Как противостоять своим страхам? Первым шагом в противостоянии страхам является честность с самим собой. Вам нужно действительно заглянуть внутрь себя и решить, каковы же ваши страхи и откуда, по вашему мнению, они возникли. Многие люди никогда не проходят этот самый начальный этап, потому как часто приходят в затруднение или боятся признать свои предполагаемые недостатки. Возможно, они считают слабостью признавать те вещи, которые кажутся им недостаточно серьезными. Так или иначе, мы все боимся подобного самоанализа. Признавая свои страхи, Вы делаете главный шаг в правильном направлении для борьбы с ними. Многие люди говорят сами себе, — это не то, чего я боюсь, это просто то, что я не хочу или не люблю делать.» Сколько раз Вы говорили эту фразу самому себе и другим? Но если вы будете честны перед самим собой, то быстро поймете,что это всего лишь отговорка, чтобы избежать каких-либо действий для управления энергией страха и приобретения контроля над ней. Итак, мы должны быть честными перед собой, если мы хотим преодолеть наши страхи и предоставить себе шанс раскрыть весь свой потенциал .Хорошим способом для начала такой работы будет составление списка страхов. Список страхов Для начала возьмите лист бумаги и напишите все страхи, которые, возможно, у Вас есть. Помните, будьте честны с собой! Никто, кроме Вас, не увидит этого списка, поэтому нет никакого смысла лгать самому себе. Если Вы,к примеру, боитесь получить или нанести удар в лицо, запишите это. Если боитесь встречи с противником, вооруженным ножом, это тоже следует записать. И так далее. Просто будьте предельно честны, чтобы понять,что это единственный шанс помочь себе. После составления такого списка, вам необходимо решить, с чего начать. Первым желательно выбрать ваш наименьший страх, с которым будет легче всего справиться. Располагая страхи таким образом, Вы будете с легкостью преодолевать их один за другим. И к тому времени, когда Вы доберетесь до самого большого страха, у Вас будет достаточно уверенности и силы воли, чтобы с ним справиться. Одним из способов работы со списком страхов является упражнение «Иерархия». Вы помещаете свой наименьший страх у основания воображаемого дерева страхов, а наибольший страх — на его вершину, и таким образом выстраиваете иерархию от наименьшего к большему. Затем Вы начинаете с самого малого страха «прокладывать себе путь наверх». Этот метод способствует устойчивому прогрессу и возрастанию уверенности с течением времени. Следующий Ваш шаг — справиться с этим самым первым страхом. Воздействие страха Чтобы преодолеть любой страх, вы должны быть готовы столкнуться с ним лицом к лицу. К сожалению, никакого другого способа это сделать не существует. Вы не можете этого избежать, если действительно хотите его побороть. Поэтому начните с наименьшего страха, каким бы он ни был. Работа со своим страхом — это не просто возможность быть честным с самим собой но и способ не позволять адреналину медленно отравлять вашу жизнь в течение долгого времени. Если Вы действительно хотите добиться успехов в освоении личной техники безопасности вы должны приложить все усилия, чтобы преодолеть барьеры, которые не дают вам это сделать. Как говорится «бойся, но делай». На протяжении многих лет мы приучили себя к тому, что страх — это нечто, что нас тормозит и не дает делать то, что мы хотим. Однако, напротив, страх существует для того, чтобы помочь нам в осуществлении желаемого, т.к. он подготавливает наше тело и мозг к решительным действиям. Это особенно очевидно в ситуациях самообороны , когда мы думаем, что испытываем страх, тогда как на самом деле это всего лишь процесс подготовки нашего организма к тому, чтобы помочь нам разобраться со сложившейся ситуацией более эффективно. Для людей, прошедших специальную подготовку, выброс адреналина не является чем—то сверхъестественным. Они знают, что это просто энергия, необходимая, чтобы справиться с опасной ситуацией. Вы должны смотреть на страх таким же образом. Научитесь распознавать свои страхи, а когда встретитесь с ними — используйте их как преимущество. Не думайте о страхе как о страхе, думайте о нем как о супер—топливе, побуждающем Вас к действию. Почему вы должны бояться, когда в вашем распоряжении такие мощные ресурсы? Научитесь контролировать свой страх и использовать его энергию в своих целях.

Россия перебросила в Сирию Су-35С . Оловянные опять запели песню, что русские бомбят не того кого нужно, пиндостан в предверии выборов, как бы затихарился, своих проблем типа хватает и не до Сирии... Но это и настораживает, как бы негр рейтинг свой не решил поднять, тем более на весну запланировал наземную операцию, может уже конец чувствуют и пора им встрять (принять участие в дележе) и стать ГЛАВНЫМ победителем. Эрдоган аж из штанов выпрыгивает, хочет с Путиным переговорить. Не предвидится - ли там скоротечный и небольшой воздушный междусобойчик?

способы действий в «двойках» и «тройках» тсп_.docx

Презентация для организации занятия Воздушно-Десантная_Подготовка.ppsx

Лестница.pdf

тут

...с этим :) ... не могу не согласиться. Вся "мишура" до первого выстрела... Если честно- вопрос спорный ) :) ...за "боевую интенсивность не скажу" ...но на полигоне ни ПК ни Печенег "не дымились" ....от мотоцикла Ява?

А если на 4-х мослах ещё и ползти пытаться при стрельбе, то получится неплохая предвижная крупнокалиберная стреляющая огневая точка.