Jump to content
fall2008

Надкостница голени

Recommended Posts

В общем, надкостница голени всем бегунам, прыгунам, паркурщикам знакомая болезнь. Сам впервые с ней столкнулся недавно: возобновил активный бег на 3,4,5 км и вскорости почувствовал боль во внутренней части голени, примерно по середине, в кости. При попытке бежать через боль и немогу - просто отказываются слушаться, спотыкаешься и падаешь. Невозможно сидеть на корточках - тупая ломящая боль.

Как в условиях предстоящего призыва побороть этот недуг? Грубо говоря, побороть его в армейских условиях с постоянными нагрузками?


Поделиться


Ссылка на пост
Поделиться на этих сайтах:

Не понятно,о чем речь!Надкостница - это ткань организма,покрывающая кость.Может быть - воспаление надкостницы?


Поделиться


Ссылка на пост
Поделиться на этих сайтах:

fall2008 пишет:

Да, именно. Воспаление надкостницы голени.


Воспаление надкостницы голени и ступни возникает от долгих равномерныз нагрузок на голень и ступню(если не было травмы).Без снижения нагрузок не обойдешься,обезболивающие мази,бальзамы и т.д.Во времена Наполоновских войн,это называлось - болезнь пехотинца и могло привести к самопроизвольному перелому костей стопы и голени.Так же как радикулит - болезнь кавалериста.Дозирование нагрузок - основной способ лечения!

Поделиться


Ссылка на пост
Поделиться на этих сайтах:

Что же делать, если нагрузок - маршей, обычного бега - избежать практически невозможно? Ждать пока переломится кость? Есть ли лечение в армейских условиях?
Складывается впечатление, что болезнь почти неизлечима. После покоя боль пройдет, но при возобновлении нагрузок возникнет рецедив.


Поделиться


Ссылка на пост
Поделиться на этих сайтах:

Могу Вам зарекомендую следущий бальзам - Deep Relief.Он хорошо действует. У меня ета болезнь появилась чуть позже срочну службу, когда активно начал заниматся с горними спортами.Помогает.


Поделиться


Ссылка на пост
Поделиться на этих сайтах:

Зарегистрируйтесь или войдите для ответа

Зарегистрируйтесь в нашем сообществе, чтобы оставить сообщение

Зарегистрироваться

Зарегистрируйтесь в нашем сообществе. Это легко!

Создать новый аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Входите.

Войти

  • Тему читают:   0 пользователей

    Никто из зарегистрированных пользователей не просматривает эту страницу.

×