Повышение уровня выносливости в спецназе

...По утрам вот бегать терпеть не мог, но бегал, конечно)))

Утренние тренировки тоже терпеть не мог, но терпел :D потому как выбора не было.
А по поводу тренировок в бронике, так собственно говоря, как одел так и не снимаю. Не в том смысле что, как в том анекдоте про чела, которому на стройке на голову кирпич упал, так он: "до сих пор ходит в каске и смеется". А про то, что все тренировки с тех пор провожу только в бронике на 8 кг. (уже дважды сменял, т.к. предыдущие до дыр не залатываемых, протирались). А сами тренировки провожу только в полевых условиях, т.е. вне помещения, при тех погодных условиях, которые имеют место в текущий момент, с бегом, силовыми упражнениями и спарингами (если договоренность заранее имелась). Соответственно, вот и весь вопрос о повышение уровня выносливости :)