Как не дать себе заснуть

Agarvaen пишет:

Скажем так - екстремние спортъи - самой хороший наркотик ;)

разве САМЫЙ хороший? :D
(ладно не буду развивать тему , что бы модератор не ругался :D )
а по поводу таблеток которые стимулируют ЦНС, что действие уже прошло или нет?
если нет-то пора искуственно теперь затормаживать -иначе такие нагрузки для организма очень вредны..должен соблюдаться принцип цикличности активности и отдыха для ЦНС

Прошло, вчера.

Как сказал - бъила екстремная ситуация в пещера.Инструктор дал мне препарат и приказал поднятся на поверхности и въизвать спасатели.

Сразу видно, что Въи незнакомой с подземной етике.Он остался с пострадавшим, как более опитном, а я должен поднятся на поверхности, как самой въиносливой.А тему про травке...Не буду коментироват.Посмотрите фильм студия "Русские криле" про Крубер/Вороня и может бъит, Вам что-то станет более ясное.

Сейчас обясню: когда человек заходит под земле, он теряет большое колличества енергия.Когда нещастие случилось, мъи уже бъили устали.Посколько я знаю, в Украйне есть довольно пещери.Спросите у какого-нибудь спелеолога, что значит пещера.Пещера значит гряз и вода.И холод.Ето не поверхност.Если на поверхности 500м - маловато, то под земли, да и по вертикала, ето уже слишком.

НАТОвци не мои - пидори они.

Agarvaen пишет:

Прошло, вчера.

То что Ваш организм справился сам -это очень хороший показатель здоровья.
Если есть возможность ближайшие 3 дня вся физические нагрузки и тренировки перенесите ТОЛЬКО на 1 половину дня, за 2 часа до сна не телевизора не компьютора и спать ложиться не позже 21 -22 часов.
Такой режим нужно соблюдать всего 3 дня.
Поверьте-это необходимо .

Наташа777 пишет:


Поверьте-это необходимо .

Но невозможно.

Да в НАТО. Но ето не значить, что я их люблю.Политики, как всегда виноватие.

Раз было так, что двое суток не спала (ничего вообще не принимала, это не в моём вкусе). А потом тоже не могла заснуть. Но если просто ждать, когда наступит усталость - то можно добиться того, что вырубит в самый неподходящий момент. А мне тогда казалось, что не засну вообще. А заснуть надо. Я так легла на кровать, расслабилась - и сама не заметила, как заснула.

Флудим, товарищи! :)
Надо бы создать тему "Как заснуть после сильного стресса или приёма таблеток?" :)

Agarvaen пишет:

Но невозможно.

есть еще вариант.
мягкие расслабляющие средства(что то типа новопасита)
а если и этого нельзя-тогда проосто желаю много здоровья

Я после перенесённого стресса раз этот новопасит принимала. Но что-то он на сон вообще никак не влиял. Как было трудно заснуть тогда, так и новопасит не помог.

Blind Woman пишет:

Я после перенесённого стресса раз этот новопасит принимала. Но что-то он на сон вообще никак не влиял. Как было трудно заснуть тогда, так и новопасит не помог.

как раз правильно принимали-после перенесенного стресса и нужно расслабление ЦНС
(новопасит не аналог димедрола,это другая немного группа).

Наташа777 пишет:

как раз правильно принимали-после перенесенного стресса и нужно расслабление ЦНС
(новопасит не аналог димедрола,это другая немного группа).

...эх, куда идет народ... Нет, чтобы стакан спирта, огурцом занюхал и спать...

s.a. пишет:

...эх, куда идет народ... Нет, чтобы стакан спирта, огурцом занюхал и спать...

ну я же не могу Blind Woman -девушке такие рекомендации давать :D

Летом работала официанткой в ночном клубе, после этого у меня был нарушен сон, а таблетки пить не хотела, сама восстанавливала сон.

Как то мне надо было рано вставать а я не могла заснуть, мне дали таблетки снотворные (не помню как называются) выпила как в способе применения написано, 2шт., хорошо заснула легко утром встала. собралась, села в трамвай и ехала засыпала с трудом продержалась. В общем пришла домой, леглаа спать где-то в 15:30 и тутже отключилась, проснулась только в 8 отра следующего дня!

Ночевала как-то у подруги дома (она мне эти таблетки дала), начали ложиться спать, она выпила 4 табл. (по инструкции написано по 1-2 принимать) и лежит в кровати мне чёто говарит, говарит и отрубаеться, я аж испугалась! Но не чё проснулась утром, я ей рассказала, а она сказала что не помнит как заснула!

Лучше пить Формула сна они делают сон глубже и продолжителнее,
и действуют успокаивающе!

Наташа777 пишет:

ну я же не могу Blind Woman -девушке такие рекомендации давать :D

...а девушке замуж. И спирта не надо...

~КнЯгИнЯ~ пишет:

Летом работала официанткой в ночном клубе, после этого у меня был нарушен сон, а таблетки пить не хотела, сама восстанавливала сон.

Вот правильно!
...а то, таблетки, таблетки... Хорошо что не нанюхались чегото...

Вот правильно!...а то, таблетки, таблетки... Хорошо что не нанюхались чегото...


Да не, я таблетки вообще стараюсь не пить! А нюхать темболее!!!

...таблетки? ... нюхать?

s.a. пишет:

...таблетки? ... нюхать?

Класс!! да тут тема для диссертации появилась: Новые методы применения таблеток!!!
:lol: :lol: 5 баллов!!

Наташа777 пишет:

Класс!! да тут тема для диссертации появилась: Новые методы применения таблеток!!!
:lol: :lol: 5 баллов!!

...можно и на заначку добавить...

Я имела виду не таблетки нюхать, а что нибудь по крепче (в виде порошка)!

~КнЯгИнЯ~ пишет:

Я имела виду не таблетки нюхать, а что нибудь по крепче (в виде порошка)!

накладно однако :(

Bronco пишет:

накладно однако :(

я придумала!
чтоб не накладно-тогда надо чай зеленый курить!! :lol:
за эффект не знаю-я стратег ;)

s.a. пишет:

...я на пятиэтажку вообще гуляючи залазил без ничего (если не надежная обувь, то снимал)...

Это что, я пятиэтажки с разбегу перепрыгивал, 20 лет назад, когда был двухсполовинометровым голубоглазым блондином косая сажень в плечах